view-top

  • 난아니까·다신
  • 2016.04.27 14:18
  • 1
인바디검사
인바디 검사를 하고 왔다
주말 이틀은 일이바쁜 관계로 헬스는가지못하니까 집에서라도 열심히 운동했는데
배가고파도 꾹꾹참으며 단백질열심히 챙겨먹으려 애썼건만 근력양이 한달사이에 100g줄었단다 ㅠㅠ
그래도 지방량2kg이 빠졌다니 그건 즐겁다만 그토록열심히한 내 근력운동은 어디갔단 말인가
뭔가 원인이 있을꺼야 그걸찾아야해
내일부터 다시 시작이다
  • 난아니까
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

04월 27일 (음식 2010kcal, 운동 360kcal)
0 61 유니씽
4월27일
1 42 지혜몸짱

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글