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04월 27일 (음식 1110kcal, 운동 565kcal)
20160427

20151207 다이어리 일기상세

성공 878kcal
1110/ 1706 kcal
565/ 284 kcal
아침식사263kcal(23.69%)
[동서식품] 콘푸라이트 (3회, 70g)
263kcal
점심식사148kcal(13.33%)
쌀밥 (1인분, 50g)
74kcal
소고기 미역국 (1/4인분)
74kcal
오후간식469kcal(42.25%)
[하림] 치킨너겟 (1회분, 30g)
61kcal
[BHC] 콜팝 (1회분, 30g)
72kcal
핫도그 (1개, 108g)
266kcal
[오뚜기] 오뚜기케챂(케찹) (1회분, 10g)
12kcal
설탕 (1회분, 15g)
58kcal
저녁식사230kcal(20.72%)
고추장불고기 (1소접시, 106g)
193kcal
쌀밥 (1인분, 25g)
37kcal
운동565kcal
앉아있기 (310분)
310kcal
보통 걷기 (40분)
104kcal
서있기 (5분)
7kcal
전력질주(달리기) (10분)
100kcal
노래부르기 (16분)
44kcal
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