0/ 1036 kcal
953/ 172 kcal
고정자전거 (30분) | 210kcal |
런닝머신 달리기 (4분) | 40kcal |
런닝머신 걷기 (4분) | 17kcal |
팔굽혀펴기/푸쉬업[가슴근력운동] (세트) (60회) | 18kcal |
보통 걷기 (120분) | 312kcal |
스쿼트(다리 근력 운동) (20분) | 140kcal |
잠자기 취침 수면 (240분) | 216kcal |
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