남들보다 일주일 늦은 시작이죠ㅜㅜ 제겐 시간이 몇없지만,
건강상의 이유도 제 불찰로 생긴거니까..! 감안하고 체험에만 집중하려구요~ㅎㅎㅎ
휴~오늘도 열심히 챙겨먹었어요ㅎㅎ4회로 나누어 2정씨이이익이라니ㅠㅠ사실 약을 먹는게 막 엄청난 습관화가 되어있는게 아니다보니..계속 식후에 챙겨먹는 것을 놓쳤어요ㅠ
그래도 제 나름대로 4회를 챙겨먹기로 딱!! 꼭!!ㅋㅋ그래서 오늘도 어찌저찌 다 챙겨먹었네용😆😆
오늘의 식단입니다ㅠ 나름 조절해보겠거니..적게먹는다고 먹어보려다 시이이이이일패.
오늘 제 시험이 끝났거든요ㅎㅎ그래서 공부하느라 떨어졌던 입맛이 열리고..폭식했네여ㅠ휴😥😥그래도 맛나게 먹으면 0칼로리! 라는 합리화시키는 말이지만, 오늘은 합리화시켜보랴구여😁😁..히유ㅠ
오늘 스피닝도 있는데ㅜ 너무 졸리기에 포기!!ㅈㅜㄴㅠ
내일부터 5일만에 운동을 다시하네요ㅎㅎ피로야 물러가거라
제 도전 첫날 제가 체지방과 근육량을 공개했었는데요~
아무래도 제게 남은 시간은 너무 짧은거 같아서요ㅠ
이렇게 지방이 가장 돋보이던 복부에 집중해서 짧지만 변화를 올려보려구요.ㅎㅎ😅😅 좀 부끄러운 남산이지만ㅎㅎ 변화를 저도 보고싶으니..이렇게 살포시이~ㅋㅋㅋㄱ어제와 다를 것 없어보이지만요ㅆㅎㅎ음식조절이 시급합니다!!
근력운동도 매우시급하구여ㅠㅠ
오늘 제 후기는 요롷게 입니다~ㅎㅎ!!
이제 시험도 끝났겠다 남은 약 5일인가요. 그 시간동안 열심히 해보겠습다😬ㅎㅎㅎㅋㅋ저를 위해서~피스👉💓💓
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