view-top

04월 28일 (음식 948kcal)
20160428

20151207 다이어리 일기상세

성공 37kcal
948/ 1181 kcal
0/ 196 kcal
아침식사315kcal(33.23%)
현미밥 (1공기, 90g)
137kcal
닭가슴살 (1인분, 110g)
119kcal
상추 (1회분, 60g)
10kcal
레드파프리카 (1개, 50g)
9kcal
쌈장 (1회분, 22g)
40kcal
점심식사333kcal(35.13%)
오렌지 (1개, 155g)
44kcal
달걀 흰자 (3개, 96g)
51kcal
찐고구마 (1개, 120g)
153kcal
[빙그레] 요플레클래식 (1개, 85g)
85kcal
오후간식76kcal(8.02%)
아몬드 (8개, 8g)
56kcal
카누 마일드 스위트 아메리카노 (1포, 5g)
20kcal
저녁식사224kcal(23.63%)
매일우유 무지방&칼슘우유 (1컵, 200ml)
60kcal
[포스트] 아몬드후레이크 (1회분, 40g)
164kcal
  • 내가나일수있도록
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글