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04월 28일 (음식 1924kcal, 운동 980kcal)
20160428

20151207 다이어리 일기상세

성공 1009kcal
1924/ 2342 kcal
980/ 390 kcal
아침식사410kcal(21.31%)
바나나 (1개, 100g)
93kcal
삶은 계란 (3개, 150g)
237kcal
썬업과일야채 (1회분, 190g)
80kcal
점심식사604kcal(31.39%)
뼈다귀해장국 (1뚝배기, 574g)
604kcal
오후간식442kcal(22.97%)
양파즙 (3회분, 300g)
90kcal
포도쥬스 (1회분, 160g)
101kcal
코어P웨이 (1회분, 60g)
196kcal
아미노산 (1회분, 10g)
35kcal
글루타민 (1회분, 5g)
20kcal
저녁식사468kcal(24.32%)
바나나 (2개, 200g)
186kcal
삶은 계란 (2개, 100g)
158kcal
우유 (1회분, 310g)
124kcal
운동980kcal
헬스 (50분)
275kcal
유산소 (84분)
705kcal
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