1092/ 1939 kcal
621/ 323 kcal
[켈로그] 스페셜K (오리지널) (1회, 40g) | 152kcal |
우유 (1컵, 200ml) | 120kcal |
신타6 단백질보충제 (1회, 47g) | 200kcal |
참외 (1개, 200g) | 62kcal |
참외 (1개, 200g) | 62kcal |
두부 (1/2회분, 50g) | 39kcal |
쌀밥 (1/2인분, 105g) | 156kcal |
오뎅볶음 (1소접시, 111g) | 126kcal |
멸치고추장볶음 (1소접시, 46g) | 158kcal |
오이소박이 (1소접시, 50g) | 17kcal |
플랭크 (2분) | 12kcal |
이소라 다이어트1 (20분) | 154kcal |
마일리 사이러스 하체 운동 (30분) | 390kcal |
덤벨 아령운동 (10분) | 65kcal |
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