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04월 28일 (음식 1230kcal, 운동 60kcal)
20160428

20151207 다이어리 일기상세

실패 30kcal
1230/1367 kcal
60/ 227< kcal
아침식사323kcal(26.26%)
현미밥 (3/4공기, 157g)
240kcal
감자채볶음 (1소접시, 129g)
83kcal
점심식사148kcal(12.03%)
오이 (1개, 210g)
18kcal
[남양] 맛있는우유GT (1컵, 200ml)
130kcal
오후간식18kcal(1.46%)
오이 (1개, 210g)
18kcal
저녁식사741kcal(60.24%)
[천일냉동식품] 소불고기볶음밥 (1인분, 300g)
510kcal
배추김치 (1인분, 60g)
10kcal
전복죽 (1인분, 300g)
221kcal
운동60kcal
보통 걷기 (60분)
60kcal
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