view-top

04월 28일 (음식 1371kcal, 운동 420kcal)
20160428

20151207 다이어리 일기상세

성공 338kcal
1371/ 1545 kcal
420/ 257 kcal
점심식사722kcal(52.66%)
쌀밥 (1인분, 210g)
313kcal
고추장불고기 (1소접시, 106g)
193kcal
콩나물무침 (1/4인분, 17g)
12kcal
애호박볶음 (1/4인분)
23kcal
[이마트] 바삭한 치킨너겟 (1회분, 32g)
70kcal
계란말이 (3/4소접시, 58g)
84kcal
볶은김치 (1/4소접시, 23g)
27kcal
오후간식185kcal(13.49%)
호박고구마 말랭이 (1봉지, 60g)
185kcal
저녁식사464kcal(33.84%)
CU 참치마요네즈골드 삼각김밥 (1개, 110g)
196kcal
사과 홍옥 (1개, 300g)
138kcal
데니쉬버터쿠키 (1회분, 30g)
130kcal
운동420kcal
싸이클 실내자전거 (60분)
420kcal
  • 헤이거얼
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글