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04월 28일 (음식 584kcal, 운동 332kcal)
20160428

20151207 다이어리 일기상세

성공 499kcal
584/ 900 kcal
332/ 150 kcal
점심식사157kcal(26.88%)
닭가슴살 (1인분, 50g)
54kcal
양배추 (1접시, 145g)
44kcal
인절미 (1소접시, 27g)
59kcal
오후간식114kcal(19.52%)
[매일유업] 매일우유저지방&고칼슘 (1회분, 300g)
114kcal
저녁식사313kcal(53.60%)
인절미 (1소접시, 130g)
287kcal
계란 흰자 (1개, 50g)
26kcal
운동332kcal
보통 걷기 (20분)
52kcal
싸이클 실내자전거 (40분)
280kcal
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