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04월 28일 (음식 327kcal, 운동 203kcal)
20160428

20151207 다이어리 일기상세

성공 1128kcal
327/ 1502 kcal
203/ 250 kcal
점심식사327kcal(100.00%)
<닭가슴살 야채볶음> 아임닭-통후추맛한팩, 양파반절, 파, 팽이버섯(반절안못되게), 굴소스 정말 쪼끔 해서 볶고 현미밥 반절!
현미밥 (1/2공기, 105g)
160kcal
굴소스 (1인분, 0g)
30kcal
닭살야채볶음 (1소접시, 153g)
137kcal
운동203kcal
보통 걷기 (10분)
26kcal
계단오르기 걷기 (3분)
21kcal
보통 걷기 (60분)
156kcal
  • 지아ㅏ
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