저는키165..체중은64입니다..여성..나이40
여기글을쓰는모든분들이다간절하기에"저주세요""
라고말하기가힘들지만그래도신청해봅니다
솔직히...다신을알고너무새로운정보가많아서자극도받고다이어트에대한생각들이많이바뀌었습니다..
매일매일접속하면서도눈팅만하고나왔어요서로응원하고공유하고...하는모습들이보기에도좋았고글을남기는건이번이처음입니다
저는다이어트를평생한다고생각해서그런지짜장면을한그릇먹어보지를못했어요밥도집에서는제밥그릇에퍼서먹어보질못했어요
그게벌써10년...운동은좋아해서수영7년..스트레칭도하고등산도갑니다
근데6키로가빠진지금정체기입니다
이제는지치기도합니다체지방은21%로완전근육형입니다.....노력하는데중간중간한입먹는습관이제가다이어트에실패하는이유중의하나인것도같습니다
체중계를신청하는이유는...말그대로꼭필요해서입니다..매일매일체크해서다시10년전마음으로다시2년만더다이어트하고이제는끝내고싶어요
부탁드려요저에게또다른자극이될수있도록.......
그리고날누군가응원하고있다는생각을갖고싶어요
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