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  • 20대로·초보
  • 2015.03.13 16:22
힘들어요

다욧시작~~한달째
키162 몸무게66
식이요법~ 운동 모두 열심히하고있어요
운동마니아라 스피닝과 배드민턴 돌아가면서하고
식이요법은 샐러드랑 닭가슴살 위주로~~하고요
카스피해 발효해서 유산균도 만들어먹는데~~문제는~~변~~ㅠㅠ
탄수화물을 줄여긍가~~변이 시원하지가 않고 원래
미스때부터 아랫배가 나온 편이고 지금도다른데에비해 배~~주위만 좀빠지믄 괜찮은 체형인데~~그쪽이 잘안되네요~~ㅠㅠ 꼭 ~~필요해요
  • 20대로
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갖고싶네요..ㅎ
0 147 쭈니사랑
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0 89 윤바리스타

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댓글 (4)

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초보
  • 20대로
  • 03.13 17:57
  • 주딩이 ~~감사~~더열심히 해봐야긋어요
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다신
  • 주딩이
  • 03.13 17:57
  • 20대로 팔쪽도 진짜저보다날씬하신듯 ..
    복부 훌라후프좋아요!
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초보
  • 20대로
  • 03.13 17:55
  • 주딩이 ㅋㅋ 복부만그래요~ㅠㅠ 상체도 별루음는데 복부는 진짜안빠지는듯 매일 복근도 하는데
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다신
  • 주딩이
  • 03.13 17:54
  • 하체는 살이별로없으신데 복부쪽이많으시네요! 키로수는얼마안나가시는데... 복부운동쪽으로하시면 금방빠지실꺼같아요...
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