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04월 29일 (음식 881kcal, 운동 1626kcal)
20160429

20151207 다이어리 일기상세

성공 1694kcal
881/ 1138 kcal
1626/ 189 kcal
아침식사215kcal(24.40%)
[파리바게뜨] 허니연유크림빵 (1개, 65g)
215kcal
점심식사224kcal(25.43%)
[부산우유] 부산우유멸균 (1회분, 200ml)
120kcal
호두 (2개, 16g)
104kcal
저녁식사442kcal(50.17%)
[오뚜기] 오뚜기스위트콘 (1캔, 198g)
227kcal
[파리바게뜨] 허니연유크림빵 (1개, 65g)
215kcal
운동1,626kcal
힙익스텐션 (300회)
106kcal
레그드롭 (200회)
94kcal
글루트브릿지 (200회)
60kcal
시저킥 (250회)
37kcal
라잉힙 (500회)
300kcal
스트레칭 (31분)
149kcal
L자 다리운동 (30분)
180kcal
줄넘기 (3500회)
595kcal
스쿼트(세트) (240회)
105kcal
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