1536/ 2202 kcal
237/ 367 kcal
저지방우유 (1컵, 200ml) | 102kcal |
바나나 (1개, 110g) | 102kcal |
블루베리 (1인분, 115g) | 65kcal |
상추 (1회분, 32g) | 5kcal |
[동원] 골뱅이 (1회분, 100g) | 80kcal |
초고추장 (1종지, 21g) | 46kcal |
[대림선] 실곤약 (1접시, 200g) | 30kcal |
황태채 (1회분, 12g) | 45kcal |
청포도 (1회분, 100g) | 47kcal |
아메리카노 (1잔, 300ml) | 9kcal |
[빙그레] 쿠앤크쿠키앤초코 (1회분, 75ml) | 140kcal |
삼겹살구이 (1인분, 200g) | 665kcal |
[오리온제과] 촉촉한초코칩 (2회분, 40g) | 200kcal |
점핑잭 (세트) (200회) | 100kcal |
스쿼트(세트) (35회) | 15kcal |
런지(세트) (60회) | 96kcal |
사이드싯업 (1분) | 6kcal |
싯업 (2분) | 12kcal |
레그레이즈 (1분) | 8kcal |
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