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04월 29일 (음식 1689kcal, 운동 790kcal)
20160429

20151207 다이어리 일기상세

성공 68kcal
1689/ 1160 kcal
790/ 193 kcal
아침식사186kcal(11.01%)
바나나 (2개, 200g)
186kcal
점심식사826kcal(48.90%)
[비락] 비락요구르트 (1회분, 65g)
35kcal
콩나물비빔밥 (1인분, 500g)
586kcal
[롯데] 설레임 밀크쉐이크 (1개, 160g)
160kcal
오렌지 (1/2개, 157g)
45kcal
오후간식584kcal(34.58%)
[웅진식품] 자연은 90일 토마토 (1회분, 340ml)
153kcal
맥주 (2잔, 400ml)
148kcal
참이슬 후레쉬 소주 (3잔, 135ml)
183kcal
[남양] 프렌치카페 카페믹스 (프리미엄) (2포, 23g)
100kcal
저녁식사93kcal(5.51%)
바나나 (1개, 100g)
93kcal
운동790kcal
체조 (5분)
20kcal
자유영 수영 (70분)
770kcal
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