사과 (1회분, 220g) | 125kcal |
아메리카노 (1잔, 210ml) | 6kcal |
찹쌀떡 (1개, 29g) | 68kcal |
쌀밥 (1인분, 200g) | 298kcal |
너비아니구이 (1소접시, 30g) | 44kcal |
계란말이 (1소접시, 10g) | 14kcal |
콩나물무침 (1인분, 30g) | 21kcal |
참나물무침 (1소접시, 30g) | 10kcal |
버섯만넣은마른표고버섯볶음 (1접시, 20g) | 60kcal |
치킨 (1조각, 35g) | 102kcal |
돼지불고기 (1인분, 20g) | 42kcal |
김치볶음 (1인분, 20g) | 8kcal |
소갈비 (1회분, 15g) | 37kcal |
[엔젤리너스] 아이스아메리카노 (1컵) | 7kcal |
파프리카 (1회분, 20g) | 4kcal |
오렌지 (1개, 200g) | 57kcal |
마늘바게트 (1조각, 3g) | 15kcal |
[태평양] 가루녹차 (1포, 2g) | 3kcal |
바나나 (1개, 20g) | 18kcal |
딸기 (1개, 20g) | 5kcal |
아카시아꿀 (1회분, 5g) | 14kcal |
당근 (1토막, 50g) | 16kcal |
마른오징어 (1마리, 35g) | 126kcal |
볶은땅콩 (1인분, 20g) | 113kcal |
[롯데삼강] 아맛나 (1개, 70g) | 110kcal |
카스맥주 (1잔, 500ml) | 185kcal |
소주 (1잔, 130ml) | 183kcal |
버섯전 (1소접시, 97g) | 154kcal |
고추전 (1인분, 81g) | 72kcal |
호박전 (1인분, 94g) | 118kcal |
김밥 1줄 (1줄, 82g) | 130kcal |
닭봉 (1회분, 30g) | 75kcal |
닭날개 (1회분, 23g) | 58kcal |
참치김치찌개 (1인분, 150g) | 53kcal |
등산 하이킹 (60분) | 480kcal |
보통 걷기 (30분) | 78kcal |
자전거 타기 (20분) | 160kcal |