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  • freestyle·정석
  • 2015.03.14 17:26
칼로리소모 가르쳐주세요
홈트레이닝 칼로리소모
복부에 들가면 제목이 뱃살집중공략 이운동 칼로리소모 어떻게 되나요?
하체에들어가면 제목이(마일리 사이러스)섹시한다리만들기 킬로리 소모 어떻게되죠?
하체에 들가면 제목이 모델들이하는 엉덩이살빼기 칼로리 소모 어떻게되죠?
꼭 좀 가르쳐주세요....
다이어리에 기록해야하는데... ㅠㅠ 몰라서 기록을 못허니 실패라고 나와요...ㅠㅜ
  • freestyle
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다이어트할때 물섭취
4 269 hellohee2020
얼린바나나 갈아 드셔보신분ㅡ 질문있어요!!
5 300 박츄

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댓글 (4)

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지존
  • RyuSeA
  • 03.14 17:56
  • 칼로리 소비는 정확히는 판단할수 없다고해요 같은 운동이라도 사람체중마다 소모가 다르기때문이예요 적게소모될수도 많게 소모 될수도 있다고합니다.칼로리소모 신경쓰지마시고 운동하시는게 좋아요
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지존
  • 4년전으로!
  • 03.14 17:38
  • freestyle 들어가보니까 왠만한운동 다있던데,,그동작들 찾아서 계산하셔서 더해야될듯해요
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정석
  • freestyle
  • 03.14 17:30
  • 없어서 물어보는건데요.....
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지존
  • 4년전으로!
  • 03.14 17:29
  • 다이어리옆 칼로리사전들어가심 운동칼로리도 있어요
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