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04월 29일 (음식 1310kcal, 운동 456kcal)
20160429

20151207 다이어리 일기상세

성공 19kcal
1310/ 1046 kcal
456/ 174 kcal
아침식사417kcal(31.83%)
[이삭토스트] 햄치즈토스트 (1개, 350g)
417kcal
점심식사448kcal(34.20%)
갈비탕 (1/2인분, 755g)
230kcal
쌀밥 (1/2인분, 105g)
156kcal
토마토 (1개, 250g)
35kcal
깍두기 (1인분, 50g)
16kcal
오징어젓갈 (1종지, 15g)
11kcal
저녁식사445kcal(33.97%)
두부 (1회분, 400g)
316kcal
깍두기 (1인분, 50g)
16kcal
양파피클 (1인분, 200g)
113kcal
운동456kcal
보통 걷기 (60분)
156kcal
줄넘기(시간) (30분)
300kcal
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