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04월 29일 (음식 1987kcal, 운동 429kcal)
20160429

20151207 다이어리 일기상세

실패 139kcal
1987/1701 kcal
429/ 283< kcal
아침식사310kcal(15.60%)
[농심] 튀김우동컵 (1컵, 62g)
310kcal
점심식사605kcal(30.45%)
동태찌개 (1인분)
249kcal
쌀밥 (1/2인분, 105g)
156kcal
아이스크림 (1개, 100g)
200kcal
오후간식4kcal(0.20%)
맥심 아라비카100커피 (1포, 1g)
4kcal
저녁식사1,068kcal(53.75%)
돼지갈비 (3회분, 300g)
624kcal
소주 (7잔, 315ml)
444kcal
운동429kcal
훌라후프 (15분)
60kcal
윗몸일으키기(세트) (58회)
14kcal
스트레칭 (9분)
36kcal
스쿼트(세트) (32회)
14kcal
점핑잭 (세트) (65회)
32kcal
레그레이즈 (9분)
72kcal
보통 걷기 (13분)
33kcal
스쿼트(세트) (32회)
14kcal
고소영 절체조 (11분)
92kcal
고정자전거 (8분)
56kcal
플랭크 (1분)
6kcal
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