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04월 29일 (음식 443kcal, 운동 1000kcal)
20160429

20151207 다이어리 일기상세

성공 2553kcal
443/ 2394 kcal
1000/ 399 kcal
아침식사25kcal(5.64%)
뉴트리 화이버 식이섬유 (1회분, 8g)
25kcal
점심식사101kcal(22.80%)
상추 (1회분, 50g)
9kcal
쌀밥 (1인분, 50g)
74kcal
쌈장 (1회분, 10g)
18kcal
오후간식292kcal(65.91%)
치킨 (3조각, 100g)
292kcal
저녁식사25kcal(5.64%)
4시에 요거먹고 시장 갔다오니 이시간...
어떨결에 요걸로 저녁식사가 되버림ㅠ
뉴트리 화이버 식이섬유 (1회분, 8g)
25kcal
운동1,000kcal
스피닝 (60분)
840kcal
자전거 타기 (20분)
160kcal
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