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04월 29일 (음식 2154kcal, 운동 75kcal)
20160429

20151207 다이어리 일기상세

실패 779kcal
2154/1558 kcal
75/ 259< kcal
아침식사609kcal(28.27%)
찐고구마 (1개, 70g)
89kcal
[오뚜기] 진라면 매운맛 (1봉, 120g)
500kcal
[남양]맛있는우유 GT 저지방우유 (1회분, 50ml)
20kcal
점심식사821kcal(38.12%)
잔치국수 (1큰대접, 480g)
350kcal
미트볼조림 (1인분)
280kcal
[샐러드미인] 콘샐러드 (1회, 100g)
150kcal
취나물무침 (1인분)
36kcal
배추김치 (1인분, 30g)
5kcal
오후간식110kcal(5.11%)
[해태] 후렌치파이 딸기 (1회분, 16g)
60kcal
[맥심] 화이트골드 커피믹스 (1포, 11g)
50kcal
저녁식사614kcal(28.51%)
보쌈 (1인분, 200g)
600kcal
배추김치 (1인분, 70g)
11kcal
블랙커피 (1잔, 110ml)
3kcal
운동75kcal
보통 걷기 (20분)
52kcal
설거지 (10분)
23kcal
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