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04월 29일 (음식 948kcal, 운동 40kcal)
20160429

20151207 다이어리 일기상세

성공 483kcal
948/ 1668 kcal
40/ 278 kcal
아침식사112kcal(11.81%)
바나나 (1개, 110g)
102kcal
[스타벅스]카페 아메리카노 Tall (1컵, 355ml)
10kcal
오후간식268kcal(28.27%)
훈제계란(구운계란) (2개, 100g)
152kcal
[매일유업] 매일우유 저지방&고칼슘 2프로 (1회분, 200ml)
95kcal
[천호식품] 함께먹어더좋은녹용홍삼 (1개, 100ml)
21kcal
저녁식사568kcal(59.92%)
고구마 (2개, 380g)
486kcal
수제 플레인 요거트 (1컵, 110ml)
82kcal
운동40kcal
스트레칭 (10분)
40kcal
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