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04월 29일 (음식 789kcal, 운동 334kcal)
20160429

20151207 다이어리 일기상세

성공 781kcal
789/ 1482 kcal
334/ 247 kcal
아침식사199kcal(25.22%)
10시40분 완료
오이 (1/2개, 85g)
7kcal
달걀 흰자 (1.5개, 48g)
25kcal
참외 (1/2개, 100g)
31kcal
사과 (1/2회분, 70g)
39kcal
바나나 (1개, 100g)
93kcal
블랙커피 (1잔, 150ml)
4kcal
점심식사65kcal(8.24%)
3시30분
[덴마크] 인포켓치즈 오리지널 (1개, 20g)
60kcal
블랙커피 (1잔, 200ml)
5kcal
오후간식158kcal(20.03%)
물400:식초40
바나나식초 (2회분, 40ml)
79kcal
바나나식초 (2회분, 40ml)
79kcal
저녁식사367kcal(46.51%)
6시30분 완료
김밥 1개 (10개, 450g)
367kcal
운동334kcal
스쿼트(세트) (80회)
33kcal
스쿼트(세트) (60회)
26kcal
보통 걷기 (40분)
104kcal
천천히걷기 (60분)
132kcal
스쿼트(세트) (90회)
39kcal
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