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04월 29일 (음식 2069kcal, 운동 39kcal)
20160429

20151207 다이어리 일기상세

실패 241kcal
2069/2146 kcal
39/ 357< kcal
아침식사382kcal(18.46%)
쌀밥 (1인분, 210g)
313kcal
참치김치찌개 (1/4인분, 191g)
69kcal
점심식사765kcal(36.97%)
쌀밥 (1인분, 210g)
313kcal
쇠고기등심 (1회, 200g)
436kcal
깍두기 (1인분, 50g)
16kcal
오후간식378kcal(18.27%)
두유 (1컵, 200ml)
118kcal
가래떡 (1/4쪽, 25g)
52kcal
두유 (1컵, 200ml)
118kcal
오렌지 (1개, 315g)
90kcal
저녁식사544kcal(26.29%)
쌀밥 (1인분, 210g)
313kcal
미역국 (1/4대접, 62g)
13kcal
오뎅볶음 (1/2소접시, 55g)
63kcal
소시지 (1/4회분, 25g)
69kcal
깍두기 (1/2인분, 25g)
8kcal
상추 (1/2회분, 50g)
9kcal
참치김치찌개 (1/4인분, 191g)
69kcal
운동39kcal
보통 걷기 (15분)
39kcal
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