1038/ 1184 kcal
615/ 197 kcal
시금치 (1소접시, 100g) | 27kcal |
레몬 (1/4개, 25g) | 5kcal |
사과 (1/2회분, 50g) | 28kcal |
스파게티 (1/4인분, 30g) | 48kcal |
샌드위치 햄 치즈 (1인분) | 361kcal |
[서울우유] 저지방우유 (1팩, 200ml) | 80kcal |
[파리바게뜨] 쫀득쫀득한 찰깨빵 (1개, 51g) | 140kcal |
생밤 (7개, 70g) | 112kcal |
방울토마토 1개 (10개, 200g) | 60kcal |
찹쌀떡 (1.5개, 75g) | 177kcal |
접영 수영 (30분) | 330kcal |
자유영 수영 (15분) | 135kcal |
평영 수영 (15분) | 150kcal |
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