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04월 29일 (음식 908kcal, 운동 375kcal)
20160429

20151207 다이어리 일기상세

성공 548kcal
908/ 1297 kcal
375/ 216 kcal
아침식사270kcal(29.74%)
사과 (1회분, 130g)
74kcal
쌀밥 (1인분, 25g)
37kcal
도라지무침 (1소접시, 30g)
28kcal
오징어볶음 (1소접시, 60g)
63kcal
짜장 (1인분, 0g)
50kcal
[자연가득] 양배추브로콜리진액 (1포, 90ml)
18kcal
점심식사344kcal(37.89%)
바나나 (1개, 100g)
93kcal
[매일유업] 아몬드 브리즈 언스위트 무당 (2회분, 380ml)
70kcal
토마토 (1개, 200g)
28kcal
오메기떡 (1회분, 70g)
112kcal
초콜릿 (1인분, 20g)
41kcal
저녁식사294kcal(32.38%)
삶은 계란 (2개, 100g)
158kcal
상추 (1회분, 10g)
1kcal
[대감식품] 파인애플 식초 (1회분, 10ml)
10kcal
[스타벅스] 그릭 요거트 (1/2병, 50g)
47kcal
살구 말린것 (1회분, 12g)
34kcal
[오리온제과] 밀크카라멜 (1회분, 5g)
20kcal
딸기칩 (1회분, g)
24kcal
운동375kcal
이소라 다이어트1 (30분)
231kcal
필라테스 (30분)
144kcal
  • 린린21
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