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04월 29일 (음식 1106kcal, 운동 638kcal)
20160429

20151207 다이어리 일기상세

성공 956kcal
1106/ 1708 kcal
638/ 284 kcal
아침식사173kcal(15.64%)
카누 콜롬비아블렌드마일드로스트 아메리카노 (1포, 2g)
4kcal
오렌지 (1개, 315g)
90kcal
삶은 계란 (1개, 50g)
79kcal
점심식사245kcal(22.15%)
[삼립식품] 삼.단팥빵 (1회분, 80g)
240kcal
[커피빈] 아이스 커피 (1스몰, 12oz)
5kcal
저녁식사688kcal(62.21%)
떡볶이 (3/4인분, 150g)
228kcal
김밥 1줄 (1줄, 290g)
460kcal
운동638kcal
점핑잭 (세트) (550회)
275kcal
버핏테스트(세트) (75회)
225kcal
플랭크 (3분)
18kcal
산책 걷기 (60분)
120kcal
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