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04월 29일 (음식 3040kcal, 운동 596kcal)
20160429

20151207 다이어리 일기상세

실패 1064kcal
3040/1655 kcal
596/ 275< kcal
아침식사832kcal(27.37%)
두유씨드단백질쉐이크 (1회분, 350g)
360kcal
매운떡볶이 (1회분, 100g)
151kcal
어묵튀김 (1토막, 75g)
154kcal
[허닭] 닭가슴살 진짜매운 불닭육포 (1포, 30g)
84kcal
단호박찜 (1인분)
83kcal
점심식사1,448kcal(47.63%)
[롯데] 구구아이스크림 (3개, 276g)
510kcal
뻥튀기 (1봉지, 100g)
367kcal
[CJ] 햇반 쌀밥 (1개, 210g)
310kcal
김치볶음 (1인분, 205g)
86kcal
[참그루] 오미자감식초 (4큰술, 60g)
100kcal
구운 계란 (1개, 50g)
75kcal
저녁식사760kcal(25.00%)
국화빵 작은것 (6개, 24g)
240kcal
참외 (2개, 400g)
124kcal
[CJ] 햇반 쌀밥 (1개, 210g)
310kcal
김치볶음 (1인분, 205g)
86kcal
운동596kcal
피트니스 블랜더 (50분)
416kcal
와이드 스쿼트 (30분)
180kcal
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