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04월 30일 (음식 2415kcal, 운동 294kcal)
20160430

20151207 다이어리 일기상세

실패 702kcal
2415/1701 kcal
294/ 283< kcal
아침식사669kcal(27.70%)
[카스]캔맥주 (2캔, 710ml)
310kcal
돼지고기수육 (1인분, 200g)
359kcal
점심식사690kcal(28.57%)
[카스]캔맥주 (2캔, 710ml)
310kcal
쌀밥 (1/2인분, 105g)
156kcal
돼지고기수육 (1/2인분, 125g)
224kcal
저녁식사1,056kcal(43.73%)
카스맥주 (5잔, 1000ml)
370kcal
등심스테이크 (1인분)
686kcal
운동294kcal
레그레이즈 (6분)
48kcal
스트레칭 (6분)
24kcal
스쿼트(세트) (32회)
14kcal
훌라후프 (10분)
40kcal
보통 걷기 (7분)
18kcal
고정자전거 (21분)
150kcal
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