1301/1328 kcal
182/ 221< kcal
계란후라이 (1개, 53g) | 115kcal |
오이 (1/2개, 105g) | 9kcal |
두부 (1/2회분, 50g) | 39kcal |
카누 마일드 스위트 아메리카노 (1/2포, 2g) | 10kcal |
보리밥 (1/2공기, 105g) | 150kcal |
상추 (1회분, 100g) | 18kcal |
콩나물무침 (1/2인분, 35g) | 25kcal |
무생채 (1/2소접시, 39g) | 15kcal |
고추장 (1/2큰술, 7g) | 16kcal |
참기름 (1/4큰술, 3g) | 33kcal |
짬뽕밥 (1/2인분, 450g) | 331kcal |
탕수육 (1회분, 200g) | 394kcal |
탕수육소스 (1/2인분, 40g) | 69kcal |
군만두 (1개, 30g) | 77kcal |
보통 걷기 (70분) | 182kcal |
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