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04월 30일 (음식 1311kcal, 운동 680kcal)
20160430

20151207 다이어리 일기상세

성공 855kcal
1311/ 1782 kcal
680/ 297 kcal
아침식사578kcal(44.09%)
삼계탕 (1/2인분, 336g)
338kcal
현미밥 (3/4공기, 157g)
240kcal
점심식사218kcal(16.63%)
닭가슴살 (2인분, 200g)
218kcal
저녁식사515kcal(39.28%)
반계탕 (1회분)
515kcal
운동680kcal
체스트프레스 (40분)
308kcal
보통 걷기 (35분)
91kcal
보통 걷기 (60분)
156kcal
싸이클 실내자전거 (25분)
125kcal
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