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04월 30일 (음식 1751kcal, 운동 712kcal)
20160430

20151207 다이어리 일기상세

성공 1669kcal
1751/ 3248 kcal
712/ 541 kcal
아침식사290kcal(16.56%)
닭백숙 (1작은뚝배기, 250g)
290kcal
점심식사460kcal(26.27%)
김밥 1줄 (1줄, 290g)
460kcal
오후간식373kcal(21.30%)
보충제 (1회분)
120kcal
맥반석계란 (1개, 50g)
76kcal
사과 (1회분, 100g)
57kcal
보충제 (1회분)
120kcal
저녁식사628kcal(35.87%)
콩밥 (1공기, 210g)
354kcal
검정콩조림 (1소접시, 20g)
54kcal
비엔나소세지 (6개, 48g)
144kcal
맥반석계란 (1개, 50g)
76kcal
운동712kcal
헬스 (80분)
660kcal
보통 걷기 (20분)
52kcal
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