부대찌개 (1/4인분, 229g) | 178kcal |
잡곡밥 (1/2공기, 105g) | 156kcal |
딸기잼바른식빵 (1장, 40g) | 187kcal |
우유 (1/2컵, 100ml) | 60kcal |
옐로파프리카 (1/4개, 16g) | 2kcal |
케일사과바나나주스 (1회분, 100g) | 200kcal |
삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
piyo sweat (37분) | 300kcal |
싸이클 실내자전거 (25분) | 225kcal |
강하나하체&폼롤러 (20분) | 20kcal |
L자 다리운동 (15분) | 90kcal |