880/ 1183 kcal
306/ 197 kcal
파인애플 (1조각, 76g) | 17kcal |
샐러리 (1소접시, 57g) | 6kcal |
사과 (1회분, 80g) | 45kcal |
오이 (1개, 35g) | 3kcal |
생강 (1회분, 3g) | 1kcal |
레몬 (1/2개, 40g) | 9kcal |
닭가슴살 (1인분, 130g) | 130kcal |
바나나 (1개, 115g) | 106kcal |
케일 (1회분, 76g) | 22kcal |
[매일] 소이카페 (1회, 205ml) | 102kcal |
땅콩버터 (1인분, 10g) | 59kcal |
[샘표] 백년동안발효흑초산수유석류 (1큰술, 40g) | 58kcal |
땅콩 (1회분, 4g) | 22kcal |
현미 아몬드볼 (1봉, 40g) | 177kcal |
비트 (1회분, 100g) | 45kcal |
[테일러] 테일러푸룬주스 (1컵, 50g) | 33kcal |
딸기 (2개, 40g) | 10kcal |
생강 (1회분, 3g) | 1kcal |
레몬 (1개, 35g) | 8kcal |
샐러리 (1회, 30g) | 3kcal |
당근 (1토막, 70g) | 23kcal |
보통 걷기 (60분) | 156kcal |
싸이클 실내자전거 (30분) | 150kcal |
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