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04월 30일 (음식 1319kcal, 운동 29kcal)
20160430

20151207 다이어리 일기상세

성공 0kcal
1319/ 1582 kcal
0/ 263 kcal
아침식사339kcal(25.70%)
쌀 현미 발아현미 (1/2회분, 50g)
183kcal
순두부찌개 (1/2인분, 150g)
129kcal
파김치 (1/2인분, 25g)
15kcal
새송이버섯 (1/2회분, 50g)
12kcal
점심식사730kcal(55.34%)
한방오리백숙 (1인분, 300g)
470kcal
영양돌솥밥 (1/2공기, 65g)
192kcal
미나리무침 (1소접시, 76.3g)
24kcal
오렌지 (1/2개, 157g)
44kcal
오후간식250kcal(18.95%)
[신라명과] 전통수제쿠키(중) (1회분, 50g)
250kcal
저녁식사0kcal(%)
컨디션 안좋아서 안먹음
귀는 먹먹하고 위~ 소리나고
머리는 띵~ ㅠㅠ
  • 구름이흐르는
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