947/ 1116 kcal
898/ 186 kcal
병아리콩 (1회분, 20g) | 28kcal |
토마토 (1개, 200g) | 28kcal |
찐고구마 (1개, 120g) | 153kcal |
닭가슴살(마늘) (1회분, 70g) | 81kcal |
양상추 (1소접시, 40g) | 4kcal |
당근 (1토막, 40g) | 13kcal |
토마토 (1개, 200g) | 28kcal |
오리엔탈드레싱 (1큰술, 15g) | 65kcal |
잡곡밥 (1공기, 20g) | 29kcal |
파김치 (1인분, 20g) | 12kcal |
찐고구마 (1개, 63g) | 80kcal |
계란 흰자 (1개, 50g) | 26kcal |
[산과들에] 한줌견과 크렌베리 (1회, 20g) | 108kcal |
[롯데] 목캔디 (1개, 5g) | 18kcal |
돼지국밥 (1/2인분, 180g) | 250kcal |
배추김치 (1인분, 50g) | 8kcal |
깍두기 (1인분, 50g) | 16kcal |
보통 걷기 (60분) | 156kcal |
등산 하이킹 (50분) | 400kcal |
다리라인만들기 (1회) | 24kcal |
훌라후프 (60분) | 240kcal |
보통 걷기 (30분) | 78kcal |
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