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만보걷기 플러스 러닝까지

이번달은 진짜 꾸준히 했는데.. 사진상으론 더 살이 붙은 느낌이네요.
만보걷기는 쭈욱 계속 됩니다.
  • juststart
  • 다짐을 등록 하세요!

20161109 도전리스트 추가

juststart님이 성공한 30일 도전

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관리할 때 이건 필수템이지~

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댓글 (13)

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댓글리스트

입문
  • 꼬무라기
  • 12.02 19:28
  • 꾸준함이 부럽네요 응원합니다
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초보
  • Fleuree
  • 12.02 15:24
  • 대단하세요
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입문
  • 기븐조은
  • 12.02 08:25
  • 한가지 여쭤보고싶은게 있어서요..러닝은 매일하시나요? 러닝은 격일로해야 무리가 없다고해서 격일로 하는데 딱히 몸에 변화가 없는거같아서요..
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입문
  • 기븐조은
  • 12.02 08:07
  • 한가지 여쭤보고싶은게 있어서요..러닝은 매일하시나요? 러닝은 격일로해야 무리가 없다고해서 격일로 하는데 딱히 몸에 변화가 없는거같아서요..
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초보
  • 야나듀!
  • 12.01 21:24
  • 화이팅이요^^
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초보
  • gloss16
  • 12.01 17:36
  • 멋지십니다!! 도전받고가요!!
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초보
  • 보리콘다츄
  • 12.01 12:40
  • 화이팅이여!
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초보
  • 열심히!!-
  • 12.01 11:44
  • 대단하세요!!
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초보
  • 카@weppy1111
  • 12.01 09:49
  • 걷기와 런닝 대단합니다!!
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초보
  • 둥이맘4832
  • 12.01 07:13
  • 대단하세요
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