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  • 다시!해보자79·정석
  • 2023.01.19 19:33
지속가능한 식단16

아침 고구마 계란 그릭요거트 키위 블루베리

점심 곤약쌀밥 오리훈제 나물 버섯 양파
당근 배추 파프리카

저녁 통밀또띠아롤1/2 닭쏘세지 크래미
양상추 양배추 파프리카 키위 방토
저칼로리소스 머스터드 케찹 칠리

내가 밥을, 야채들을
천천히 꼭꼭 씹어먹고 있으면
딸이 금방 밥을 다 먹고
후식을 먹는다.바로ㅡ 계속 먹는다.
이건 제로 사이다에 블루베리랑.딸기넣은거!
그거 넣는다고 맛이 나냐니깐
그냥 사이다 맛 난다고ㅡ
과일은 예뻐서 넣었다고🤗
진짜 이쁘고 살도 안 찔거 같다.
  • 다시!해보자79
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01월 19일( 저녁식사 180kcal)
0 8 아자앗싸
01월 19일( 점심식사 558kcal)
0 7 카@leehseon86

관리할 때 이건 필수템이지~

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댓글 (48)

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댓글리스트

초보
  • 띠작이
  • 01.26 22:19
  • 비밀 댓글 입니다.
정석
  • 다시!해보자79
  • 01.26 22:27
  • 비밀 댓글 입니다.
초보
  • 감자12345
  • 01.26 22:15
  • 제로사이다👏
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공감 0 신고 0
정석
  • 다시!해보자79
  • 01.26 22:28
  • 사이다는 제로사이다👍
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신고 0
초보
  • 카@euuun77
  • 01.26 19:36
  • 캡쳐좀 하겠습니다 ㅎㅎ
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공감 1 신고 0
정석
  • 다시!해보자79
  • 01.26 19:37
  • 앗.더 예쁜 식단도 많은데ㅡ네!~
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초보
  • 3skfhddl3
  • 01.26 13:42
  • 부지런하세요..👍🏻
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공감 0 신고 0
정석
  • 다시!해보자79
  • 01.26 19:37
  • 😍
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초보
  • R-mari
  • 01.26 12:28
  • ㅋㅋ 제로 사이다 공감
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공감 1 신고 0
정석
  • 다시!해보자79
  • 01.26 13:44
  • 제로 사이다 최고!
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신고 0
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