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04월 21일 식단
오늘은 점심때 점심초대 저녁엔 스쿨푸드 마리로 포식(?) 해 버렸네요 ㅠ 칼로리는 맞췄지만 배가 뽈록 나온걸 보니 내일 몸무게도 늘어있을 것 같네요

20151207 다이어리 일기상세

성공 194kcal
683/ 800 kcal
407/ 330 kcal
아침식사350kcal(51.24%)
계란후라이 (1개, 46g)
89kcal
삶은 밤고구마 (1개, 100g)
128kcal
오렌지 (1/2개, 100g)
44kcal
[스타벅스] 카페라떼 (Tall) (1/2톨, 177ml)
89kcal
점심식사71kcal(10.40%)
무쌈(쌈무) (6장, 72g)
18kcal
파프리카 (1개, 66.5g)
11kcal
맛살 생것 (1회분, 100g)
42kcal
오후간식18kcal(2.64%)
딸기 (1회, 50g)
18kcal
저녁식사244kcal(35.72%)
꼬마김밥 (1회, 200g)
244kcal
운동407kcal
서있기 (120분)
172kcal
쇼핑 카트 밀기 (30분)
75kcal
스트레칭 (40분)
160kcal
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