view-top

다이어트 3일차♡

view-사진

아침은 쉐이크
점심은 칼로리 높은 삼계탕
저녁은 탕수육 조금
오늘 식단 조절은 실패했지만
축구보면서 운동 칼로리 넘겨서 반만 성공!!
축구도 2:0으로 이기고 기분 좋게 자고
일어나서 다시 열심히 하겠습니다~~~~~

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 비가옵니다

다음글 reset day 1

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (4)

등록순최신순공감순

댓글리스트

이전/다음페이지

1

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동