다이어트

19 고3.. 첫날 1일~ 잘부탁드려요

다신다이어터

백리꽃
2018.07.11 22:41 | 조회수 54 | 좋아요 0

19살로..중학교때는 운동 꼬박했는데, 고등학교와서 운동을 안하니 10피로가 확쪄버려서, 이번방학동안 다이어트 빡세게 해보려 합니다! 일주일에 수영두번, 테니스 두번, 점핑 세번 하네요.. 근데 몸에 근육이 많이 생기는 편이라 어떻게 될지ㅠ 화이팅!! 2018.7.11 72kg

다리상태

북마크_off

좋아요_off

신고하기

이전글 7월11일 일기 ♡137일차♡

다음글 생로병사의 비밀

댓글 (3)

등록순｜최신순｜공감순

뚠맘
|07.12 21:41

신고 0 공감 0

고3
힘드실텐데
화이팅!

미세스케이
|07.12 08:29

신고 0 공감 0

고3이 다이어트하면서 공부하기 쉽지 않을텐데 대단한 결단력이에요ㅠㅠ 힘내서 열심히 해봐요 :)

방화동조피디
|07.12 06:52

신고 0 공감 0

근육이 잘 생기는 체질이면 금상첨화죠 ^^ 근육량은 늘리고 체지방은 줄이는게 가장 이상적인 다이어트니깐요~ 운동량도 많으시니 잘 해 내실거에요~

1

읽으면 도움되는 글

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

TOP으로 이동