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21일차 5키로 감량됐어요

다신다이어터

뚱녀된조부인
2018.07.22 19:00 | 조회수 91 | 좋아요 0

오늘 21일차입니다
금요일 저녁부터 토요일저녁까지 엄청먹어서 오늘은 금식에 가깝게 복숭아3개먹고 운동하고 있습니다
오전 오후 자전거 총 4시간 ㅜㅜ
이번달에 목표 3키로 더 감량하기위해 ㅜㅜ
참고 참고 있습니다ㅜㅜ
이번달 미션 성공하면 정말좋겠어요
우리모두 힘내요
아좌!
10일동안 3키로! 가즈아~~~~~~~~~~¡¡¡¡

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댓글 (7)

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새로운오늘
|07.23 00:00

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다들 목표가 대단하네요
화이팅!!!

뚱녀된조부인
|07.22 21:36

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방화동조피디
아직 이른거같지만
진짜 그래두 올해들어 다이어트 작 심삼일이였는데 이번달 첨으로 그룹방하면서 너무 도움이 되는거같아요
격려와 응원 모두 감사합니당^^

방화동조피디
|07.22 21:28

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크아 5키로 축하드려요!!! 한달 2~3키로가 적정 감량체중인거 감안하면 아주 훌륭한 성과입니다 ^^

뚱녀된조부인
|07.22 21:09

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애플러버 감사합니당^^
나름 선방중인거같아요
진짜 그룹방 효과인거같아요

먹은칼로리만큼 죽어라 자전거탄보람이 그래도 있는거같아요ㅠㅠ

애플러버
|07.22 20:34

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많이빠지셨네요!! ㅎㅎ

뚱녀된조부인
|07.22 19:03

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1FENDI9 넵 ㅜㅜ우리같이 꼭 성공해요🙏
아자! 담달1일날 ㅋㅋ
성공해서 미션2로 넘어갔으면 좋겠어요

1FENDI9
|07.22 19:01

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저두 이번달목표3키로 남았어요 ㅠㅠ 10일밖에안남은데다 어제야식먹고해서 걱정인데,, 화이팅해요!

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