ㅜㅜ다이어트힘내요
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저도 초고도비만이에요😊 우리 처음부터너무많은걸 바꾸려 하지말고 차근차근 하나씩바꿔나가봐요😆 다른분들식단 올라오시는것도 보시고건강챙기며 함께해요!!❤
같이 힘내요! 우리
식이조절만하시면초반엔엄청빠지세요짠거단거하얀거밀가루?면빵도정되고가공된거요예를들면현미백미떡가장좋은건현미가장나쁜건떡다이어트할때요 떡이나쁘다는건아니고요ㅠㅠ
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