다이어트

22일차

다신다이어터

seventeen!!
2018.08.10 20:50 | 조회수 54 | 좋아요 0

오늘은 아침으로 곤약잴리먹고 점심으로는 추어탕과 추어튀김먹었어요!!오늘 런닝머신1시간과 사이클10분정도했고 이름모르는 운동기구 10분씩했어요!!처음운동할땐 죽을것같았는데 이제는 운동하는데 재미들린ㅋㅋㅋ지금 배고파서 배불리먹으려고요!!

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댓글 (9)

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seventeen!!
|08.10 22:52

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내인생막판 ㅠㅠ 감사합니다

seventeen!!
|08.10 22:51

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푸른하늘작은별 그냥 간식으로먹어야죠ㅠㅠ저는 단맛에먹습니다

seventeen!!
|08.10 22:49

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이건좀심하다 많이부른건아닌데 칼로리가 낮은편인데도 좀달아서 운동하고나서 시간늦을때 간식으로 먹고있어요!!

이건좀심하다
|08.10 22:47

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배불리 먹으면 정말 배가 부른가요?? 티비에서 ppl도 많이 나오는거 같은데 ㅎ

푸른하늘작은별
|08.10 22:47

비밀 댓글 입니다.

내인생막판
|08.10 22:38

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22일차 대단하십니다!
운동도 많이하시고 !

방화동조피디
|08.10 22:04

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seventeen!! 네 식단 지키는게 정말 쉽지가 않죠 ㅠㅠ 잘 챙겨 드셔야 해요!!

seventeen!!
|08.10 21:57

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방화동조피디 넵 오늘늦게일어나고 점심을 나가서먹는바람에 아침은 그냥곤약잴리로 먹었어요ㅠㅠ

방화동조피디
|08.10 21:41

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아침 잘 챙겨드시길 ㅠㅠ 저런건 간식용이지 끼니대용이 될 수가 없어요... 믿기지 않으시겠지만 음식을 드셔야 살이 빠집니다... 안드시면 근육이 빠져요 ㅠㅠ

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