정체기 온 김에 가입했습니다!!
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댓글 (5)
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전5개월만에왔는데그래도한달에1키로는빠지더라고요꾸준히달려요화이팅!
잘하셨습니다. 다신이 다이어트할때 도움이 되는것 같아요^^홈 트레이닝같은것 완전 추천합니다.
정체기일때 더 하기싫어지고 그러는데.. 잘오셨어요!! 함께 열심히 해요🤗 저도 갈길이 멀기때문에 자주 뵈어요~~~ㅎㅎ
정체기는 결국 정면돌파만이 답. 3개월이나 달려오셨으면 올만도 하죠 ^^;; 슬기롭게 잘 뚫고 가시길~
어서오세요 힘내세요 이제 시작임 ㅋㅋ화이팅
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