다이어트

근육통이 ㅡㅡ;

다신다이어터

천사의지구살이 2 1 2 1 2 2
2018.09.19 11:37 | 조회수 114 | 좋아요 0

어제 뭐 심하게 운동한 것도 아닌데 허리 아래가 다 쑤시네요;
오늘은 그냥 슬슬 걷기 운동하고 있어요
명절 앞두고 기분탓인지 여기저기 몸이 안 좋네요 ㅡㅡ;;
다들 건강 조심하세요
전 이제 목표 체중까지 8킬로 남았습니다.

북마크_off

좋아요_off

신고하기

이전글 9월19일수요일..

다음글 5일차 (화요일)

댓글 (4)

등록순｜최신순｜공감순

kimyunju
|09.20 09:54

신고 0 공감 0

8키로‥ 부럽네요^^ 전 아직 한참 남았는데‥ ㅜㅜ

방화동조피디
|09.20 08:22

신고 0 공감 0

희안하게 명절 다가오면 컨디션이 다운되는거 같아요 ㅋㅋㅋ

전쟁선포
|09.19 21:13

신고 0 공감 0

근육통 좋은것입니다 전 이제 근육통도 안오네요 ㅜㅜ 근육통 오실때가 좋은거 ㅋㅋ
화이팅 하세요~~

kimyunju
|09.19 11:42

신고 0 공감 0

명절증후군인가봅니다. 저도 명절 다가오니‥ 우울해요!!

1

읽으면 도움되는 글

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!

TOP으로 이동