궁금한게 있는데요... ㅠㅠ 혹시 계란 노른자는 어떻게 처리하시나요? 저는 처리방법을 몰라서 다 같이 먹었는데 ㅠㅠ 사진에 흰자만 보이는거같아서요 ㅠㅠ ㅎㅎㅎ
예비신랑레츠꼬 스피닝 딱 일주일만 하면 아픈것도 싹가시고 진짜 재미있어요 꾸준히 같이 공유하면서 멋진 모습 될 때까지 화이팅입니다
와 스피닝 대단하세요
2일하고 다리가 후덜덜 거리고 힘들었는데 ㅜ
이것도 적응기 지나면 정말 재밌다고 하더라구요
앞으로도 꾸준히 하셔서 멋진 모습 되셨으면 좋겠습니다 ㅎㅎ
스쿼트는 사랑입니다!! 신체에서 가장 큰 근육인 대퇴사두근 키워 보아요!! 엉덩이 근육은 덤~ ㅎㅎ 스피닝 넘나 힘들텐데 대단하셔유