한달간 7.3킬로 뺐어요
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냥냥홀릭
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- 2019.01.20 01:18 | 조회수 260 | 좋아요 2
한달간 7.3킬로 뺐어요
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한달에 그렇게 뺐으면 표가 확 날만한데요~^^
저는 6개월에 14kg 뺐는데
너무 천천히 빠져서인지 저도 살빠졌네 소릴 못들어봤어요~ㅎㅎ
깜박우먼 처음엔 물2리터마시고 만보걷고 야식,간식,과식,탄산음료 끊었어요 그러다가 줄넘기랑 다신운동어플에 있는 운동들 매일 횟수 늘려가며 하고있어용
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