속이 더부룩해서 운동하는데 애먹었어요ㅠㅠ
시어머님이 식당을 하시는데 가까운곳에 살고있어서 자주가서 먹어요, 맛있거든요ㅠㅠㅋㅋ
고칼로리음식만 찾아먹은것같아요ㅋㅋ 참는다고참았는데 힘드네요ㅠㅠ
운동도 유산소운동 하나 하고팠는데 둘째가 어김없이 소리지르며 자꾸깨서..ㅠ오늘도 부랴부랴 운동을 마치고 씻고 누웠어요~ 엄마 일찍자요 하는건가봐요^^
*운동
스미홈트 복근운동-3일
주원홈트 하체운동
땅끄부부 팔운동
마운틴클라이머 40회
다신14기 운동미션 3일차
30일도전- 플랭크, 버핏테스트, 점핑잭 3일차
좋은꿈꾸시고 오늘도 화이팅!!
